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Amapur Diät: Fazit Woche 3

von Bassti am 11.04.2010
amapur

Nach der 3. Woche mit der Amapur lässt sich folgendes erzählen…

Das Ergebnis
In dieser Woche waren es “nur” 1,7 Kilo die ich abgenommen habe, momentan sind es 95,3kg. Aber das Gewicht ist ja nicht alles. Ich habe meinen Muskelanteil auf einen Wochenmittelwert 36,5% gebracht. In der ersten Woche lag dieser noch bei 35,7%. Auch der Fettanteil hat sich im Vergleich zur ersten Woche von 32,4% auf 29,7% verbessert. Letzteres ergibt quasi eine Körperfettreduzierung von 8,3%. Das kann sich schonmal sehen lassen.

Mahlzeiten
Die Mahlzeiten haben sich zu den ersten Wochen nicht geändert. Ich habe mich daran gewöhnt. In der Nacht von Freitag auf Samstag mussten zwar ein paar Biere dran glauben und das darauffolgende Frühstück (2 Körnerbrötchen mit Putenbrust)
waren die Ausrutscher. Aber das macht den Bassti nicht fett.

Die Beratung
In der Woche habe ich ein persönliches Gespräch mit der Amapur Hotline geführt.
Ich muss echt sagen, super nette und kompetente Leute. Wer einmal mit diversen Kommunikationshotlinemitarbeitern telefoniert hat, der versteht den Unterschied.

Aussichten
Nach dieser Woche habe ich meine Ansprüche an weitere 3kg Abnehmsprüung ein wenig zurückgefahren, lasse mich aber nicht unterkriegen und warte frohen Mutes auf mein neues Amapurpaket.

Von → Amapur

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